GETSAFEpro Kickboxen Mainz Light Sparring

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Das Sparring ist eine Kampfsimulation. Es kann in unterschiedlichen Intensitäten ausgeübt werden. Von Leichtkontakt über Semikontakt bis hin zum Vollkontakt. Das Sparring ist freiwillig. Das Sparring für neue Mitglieder ist i.d.R. nach frühestens 3 Monaten der regelmäßigen Teilnahme am Kickboxen Training, sobald die ersten Basics stehen bzw. nach der Integrationssphase, denkbar.


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Das Sparring bei uns erfolgt in der Regel als Leichtkontakt.


Wir pflegen Smart Sparring:


• Egomodus aus, Selbstkontrolle an

• Leichtkontakt und stets kontrolliert

• Höflich bleiben und immer grüßen (Touch Gloves)

• Miteinander anstatt gegeneinander

• Skilllevel auf den Schwächeren anpassen

• Risikotechniken weitestgehend meiden


Beim Sparring geht es niemals ums Gewinnen. Die Athletinnen und Athleten probieren viel aus, lassen viel zu, helfen einander individuelle Stärken auszubauen und Schwächen zu beheben.


Infos zur Mitgliedschaft


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